生理不順に効果のあるアプローチ
ほとんどの女性が生理痛（月の物痛）を経験していると思います。
メンス痛を緩和するには、特にメンス不順を改善していかなければなりません。
月経不順は、ホルモン分散が乱れて子宮の進展が遅れて要ることがトリガーだと考えられています。
月経不順を直すには、「コツ」の糧が効果があると言われています。
ツボとは東洋医学で「気持ち」が通りやすい場を指している。
東洋医学では気の流れが詰まると体にさまざまなブレーキが出てくると考えられ、しかたを刺激して気の流れを良くするため症状を改善していきます。
手法は全身に365ヶ所存在すると言われています。
その中でも月の物不順に効果のあるしかたをご紹介します。
「次りょう（じりょう）」は、骨盤の血行を良くして子宮や卵巣の動きを活性化決める。
背骨のウイークポイントに平坦な形の仙骨があり、左右に2つ対になって凹みができています。
窪みは全部で8つあり、上述から次が次りょうだ。
仰向けに寝転んで、おけつにげんこつを置いて身体の重みで攻撃します。
ゴルフボールなどで代用してもいいでしょう。
「大巨（たいこ）」生理不順の他にも便秘や胴の行為を活性化する効果があります。
おへそから約指2読み物半左右にうわべ、そこから約指2読み物半下がる設置にあります。
両手の親指でもむように圧力行う。
作用順番に行いましょう。
「中極（ちゅうきょく）」は泌尿器の秘訣で、メンス不順の改良やメンス痛に向き合う腹痛、頭痛、肩こり、腰痛などの具合を緩和します。
おへそから恥骨のベスト柄までの間隔
を5等分して恥骨から5分の1上がった地点にあります。
平手で温めながらマッサージするように攻撃する。
中極を冷やさないようにすると、膀胱炎の警備にもつながります。